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on(197×年6月4日)
道東在住。
山はのんびり、植物を愛でながら歩く。
速さにもピークハントにも興味がない。
と、こだわりを見せつつも、
初心者ではないが初級者である。 
スキーの経験もないのに
テレマークスキーのかっこよさに憧れ、
ひょんなことからテレデビュー。
デビュー1ヶ月後まさかの骨折。
骨折しても懲りもせず次シーズンにはまた練習開始。
今もまだ練習…山に行けるレベルは遠い。
いつまでもテレマーカーになれず、
最近はアルペンに買い替えようかなという弱気な一面もあり…
アルペンなら滑れると思ってるのか?という友人の言葉のビンタをくらい、それは保留。

2年間の地獄の学生生活を終えて、やっと山へ行ける!と思ったらまさかの足首の痛み!骨折の影響と、加齢と、肥満が原因だって!
痩せないと登れないや!


それでも、“明日死んでも後悔しない人生”を座右の銘に、
自分らしい選択を続けて積み重ねていく所存です。

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膝痛

なんと

最近膝が痛い。

…
…


奇跡のふとっちょ

膝痛知らずだったこの私が。

山では絶対膝が痛くならない歩き方を気をつけてやっていたの。

だけど・・・

これ、スキーだね。

ちゃんとしたポジションとれてないので、

左足が突っ張っちゃって、膝に負担がかかっている。

わかってるけどできないんだもん!!!

仕事しててもちゃんと歩けてない。

コレ、やばい。

体重が増えたせいも大きい。

最近お米がおいしくて

ちょっと食べ過ぎていた・・・

夜勤のあととか。

前とか。

食べなくても平気だけど食べちゃう、みたいな。

甘いものもかなり。

必ずアイス。

ほんとやばい。

甘いもの、禁止。

米、禁止。

壊れたら膝治らんもん。

お願い、復活して、膝!!
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Comment

No title

炭水化物
糖質OFFですかね

客員研究員さん

炭水化物大好きなので、
制限すると落ちると思います。
賛否両論ありますが、自分には有効と考えるので。
あまーいスイーツも禁です!!!
悲しいけど。

がーーーん

膝。。。
山好きにとって膝が痛いことほどつらいことはないね。
そして意識的に体重を減らすのってしんどいねえ~
インフルになったら絶対痩せるよっ!!
むっちゃしんどいけど。。。

コンブさん

そうなの!
膝痛かったら山に行けない・・・
階段を下りていて、膝がまっすぐ出来なくて、
下山の不安を感じたの。
インフル・・・やだけど、痩せるなら・・・って、
やっぱりやだけど・・・笑

膝裏!

膝の筋肉が硬くなってるんでないの?
膝の裏、真ん中辺グリグリマッサージしてごらん!
あと、体重!5キロ減らすと全然違うよ!
あたしも、やっと靭帯炎良くなってきたけど、今シーズンのスキーは諦めたよ!痛いの無理して、悪化させちゃったからなぁ〜!走れないし滑れないし、生まれて初めてストレスっての解ったよ!買い物しまくっちゃうんだよぅ(><。)

カナリーヌさん

ヒザウラ?!
やってみます!

カナさん、スキー今シーズンなし?!
ああああーー
じゃあ呪文のレクチャー受けられないな~残念!
来シーズンよろしくお願いします。
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